くびの痛みの発症は、外傷以外では、大半が�ゞ枋イ猟校�間持続から、
くび、肩のこりが続き、悪化、というようなタイプです。
他に、多くはないものの、�◆覆呂靴發箸気鵑呂海譴乏催�しそうです）
、少し不自然な姿勢で力を入れたことがきっかけ（倒れかかる人やもの
を急に支えた、遠くに手を伸ばしひねった、力を入れた、など。多いの
は、介護・病院・教育・障害者施設・飛行機などです。「押し入れ奥か
ら箱を引っ張り出そうと力を入れ、耳の奥からくび横、肩にかけて激痛
。全身的にも疼痛」という方が先週来来られてます）。
�Ｄ�起床時「寝違え」が起きた、などがあります。ただ�↓�とも�，里�
うな背景要因があります。
それらは頸椎MRIでは異常が発見されない、または（そもそも無症状のひ
との2/3に頸椎異常所見かあるので）あっても症状とは関係ない、もので
す。ということで、外科・整形外科の手術対象にもならず、困ってるひ
とが多くいます。
当院には、このような症状の方が毎日数人以上来られて、かなり改善ま
たは治癒できます。期間は、条件により様々です。
軽い運動は改善につながります。ストレッチ他も、くびを動かそうとい
うよりは、肩甲骨、背中・腰、腕を大きく動かすことをめざしてくださ
い。
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