の可能性をまず考えて検査すべきだと思います。病歴の「95年椎間板ヘ
ルニア」は腰椎でしょうか。可能であれば当方をご受診ください。一般
には整形外科、脳外科、神経内科などを受診してください。
それらの他にも、肩関節周囲炎（四十肩）、頸肩腕症候群、胸郭出口症
候群なとの可能性もあります。
いずれの疾患でも、疼痛の実態としては�／牲亶勉�、��炎症、または��
リンパ管鬱滞とそれによる筋肉の強いコリがあり得ます。�，覆蕕舒太�
で待ち、�△覆蕕舒太邸▲�スリ、注射、��ならばやはり安静・リンパ鬱
滞の治療などです。ご自分でやれることは、文章だけでは伝え切れませ
ん…。
なお、糖尿病のコントロールは良いようですが、拡張型心筋症は、でき
るだけ安静にしてください。
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