急性頸部痛（いわゆる寝違え）は、寝てる時だけでなく起きます。4日、
長くて7日くらい痛みが続くものです。
病院にも行かれたとのことですが、画像検査もしたのでしょうか、結果
、または診断はどうでしょうか。
�，箸蠅△┐此�1週間は、できるだけ安静にして待ってみる。
�△任�るだけ早く痛みを取りたい場合は、ハリ治療、痛む部位への注射
（当院では低出力レーザ光治療）などがあります。
ずっと痛みが続く場合は、頸椎症、椎間板ヘルニアなどではないかどう
か医療機関で診断を受けるのが良いと思います。
なお、くびを鳴らすのはあまり良いことではありません。
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