ご自分で感じ取る、因果関係は当たってるかも知れません。暫定
的に「胸郭出口症候群（当サイトの解説を参照してください）」を
考え、対策を取ってみてください。重いものを持って、あるいは肩
掛けバッグで鎖骨に重みをかけて、症状が悪化するようでしたら、
それらを避ける、さらに腕を吊る、肘掛けや、膝の上の荷物やクッ
ションにのせて腕の重みもとってやると楽になるかも知れません。
29日まで少し間があります。頸、肩、頸の前などを温める、湿布を
する、も試みてください。
　症状は、朝、床の中でもありますか、一日の後半疲れてから出ま
すか、無関係ですか。側臥（横寝）より、仰向けの方が一般に楽に
なる筈です。仰向けにならないひとは、多くは腰が辛いためのよう
なので、膝の下にクッションを入れて、試してみてください。
　まきこみ肩（肩が前にすぼまってる）を矯正する、胸郭出口症候
群治療のサポーターがあります。代用に、長いタオルのたすきがけ
（ちょっとはやり）で楽になるかも試す価値あります。細いもの
で、肩の内側をあまり締めないように注意です。