当院は、頸肩腕症候群、腰痛などの過労性疾患の本態は局所リンパ循環
の鬱滞にあると考え、それを解消すべく、主に低出力レーザー治療によ
り、時間はかかるものの、効果をあげているので、その仮説は間違って
いないと結論づけています。
リンパ循環は、その流れを身体の動き・筋肉の収縮・弛緩により、リン
パ管が揉まれて、押し流される（一方向に進むように、弁がある）よう
に進むものです。心臓が一瞬も休まずに高速で駆動する動脈・静脈系統
との最大の違いです。
充実した、充分な睡眠は、頸肩腕症候群野ような過労性疾患の改善に必
要ですが、「長時間動かないことによる悪化」もあります。正常なひと
でも、朝しばらく、まぶた、顔、顎まわりが腫れている、頭が重い、手
・指が動かしにくい
などが起きるのはそのためです。寝違えや、ぎっくり腰他の急発症の痛
みは、朝起きることがほとんどです。
だから、軽い運動をこころがけることは、大切です。ただし、筋トレや
、「軽い仕事」が良いというわけではありません。
ご自分で、軽い運動、ストレッチなどをこころがけ、ハリ・灸を試すな
ど、試みられたらどうでしょうか。
医療機関は、何科が良いとか、具体的にどこというような推薦はできず
、一般に期待できません。ただし、休業、傷病手当のための診断書は医
療機関にお願いすることになります。