ご丁寧なお返事ありがとうございました。
とても詳しくて、また分かりやすいご説明で感動しました。

椎間板ヘルニアだとしたら何か特別な治療方法があるのかと思い、それ
に気付かずに放置していた為に症状の悪化が進んでいるのならどうしよ
う・・と思っていたのですが、
むしろ、ヘルニアなら数ヶ月で症状が消失することもあるんですね。
「頸肩腕症候群」というのも初めて知りました。
"長期難治化した頸肩腕症候群"・・とてもやっかいそうですね。
治療法はあるのでしょうか？

牽引は、今までかかったことのある整形は全て垂直でした。
目に見えて効果が感じられないのでなかなか長続きしませんでしたが。
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あとは、首の筋肉を鍛えるしかないと言われ続けてきて、これといった
治療法や改善法を探せずにいます。