家事・育児と仕事、その他の疲労蓄積があり、2週間前の風邪・発熱が引
き金になって、全身の痛みが出たものと思われます。
今回の膝、肩、手首などの痛みは、普通は数日、一週間から10日ほどで
消えるものです。希に、どんどん悪くなって、全身に広がり、慢性化す
る可能性もあります。できるだけ休みを取って心身を楽にしても、改善
の兆しが見えないようなら、医療機関を受診（近ければ当方も）してく
ださい。
上記のような疲労、他に精神的ストレス、睡眠不足、生活リズムの狂い
、気候や温度の急変、生理周期、ケガ、他のことでの手術、高熱…、つ
まり心身に大きな変化やストレスがかかると、自律神経・交感神経（体
内をできるだけ一定に保とうする）が乱れて、その結果として循環調節
が狂い、そのうちでもリンパ管鬱滞は、筋肉や関節が腫れて痛みを起こ
します。
ささいなきっかけから、慢性化し、難治・重篤になることがありますが
、後悔しないために、今の時期は無理をしない、充分に休むようにして
ください。
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