療養相談 治療中の疑問 書き込み用ID零六エーユージー


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筋肉とリンパの関係、慢性疼痛の謎 No.[112]
投稿者:tuna 投稿時間:2005/10/18 [火曜日] 18:05:33
 9月発行の「社会労働衛生」、少し読み始めました。
 低出力レーザー治療の時の謎が、「リンパ鬱滞」に関するエッ
セイを拝見して、一部、解けました。
 筋肉の構造(どんな風に体液が入ってるのか)や、リンパ管が
体じゅうにどんな具合に張り巡らされて、行く先々でどんな仕事
をしてるのか。「ガッテン」や「あるある」みたいに、頭の中で
「映像化」してみたのです。
 「痛んでる時に、そこの内部で何が起こってるか」もですが、
治療していただく時の「固くコリコリしたものが、或る瞬間、ふ
にゃっ、と崩れる(ほぐれる?)」様子もイメージできて、あ、
こんな感じだったのか!と、ちょっと感動中です。

 診察室でしばしばいただくご説明、治療中の体感、という下地
があったからこそ、こんな風に腑に落ちたのかな、とも感じまし
た。
 「あ、ほぐれた」「ついさっきまで痛かったのに」だけを何と
なく毎回繰り返し、だと、「まあこうして繰り返してれば、いず
れはよくなるのかな…」程度ですが、メカニズムがよりはっきり
わかると、意識が変わるというか、先行き明るいように思えて来
ますね。


 ところで、「小さい保冷剤を押し当てる」に類似したもので、
アメリカで疼痛医療を専門にしているドクターの本に、「スプレ
ー・アンド・ストレッチ」という、アイススプレーを使った治療
法が紹介されていました(ドクターが、トリガーポイントを狙っ
て吹きつけ、患者の体を持って伸ばす)。
 激しいスポーツをしないので馴染みがないのですが、あまりス
プレーし過ぎると凍傷になる、とか聞いたことあった気もする
し。エッセイにお書きの方法、スプレーでもできるでしょうか。
自分でするには、保冷剤とどちらが手軽で安全でしょうか。



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