子供を生んでから（4年くらい前から）左の小指と薬指に痛みを感じるよ
うになり、そのうち左手が痛くてしびれるようになってきました。お医
者様に見てもらったところ肩こりがひどくなって「しゃっこつ神経痛」
か「きょうがく出口症」の疑いがあるといわれましたが通院して2年たつ
のにまったくよくなる気配がありません。すこしでも肩こりが軽くなれ
ばと思い、軽いストレッチなどしようと思うのですが、腕を上に上げる
と痛さが強くなります。ここ何日は何もしていなくても痛いという状態
が続いているのですが、どうしたら痛みが軽くなるのでしょうか？　あ
とお医者様に聞いても詳しく説明してもらいないのですがどのような病
気なのでしょうか？
私は何をきをつけたらいいのでしょうか？　質問ばかりになってしまい
ましたがお返事のほうよろしくお願いいたします