これまでの診断が、肩関節周囲炎、胸郭出口症候群、頸椎ヘルニア。6日
大門受診で少し治療。
その後、休養・安静…外出で少し悪化ということですね。冠婚葬祭など
やむを得ない行事での悪化は良くあることです。自分での外出は、ある
意味では良くなったことを感じて、出かけてみる気になった、ことでも
あるので改善があったと見ることができます。
この手の痛みは、翌日あたりに強く出るものなので、今後は、翌日の結
果で判断しつつ、できる範囲を拡大していくというようにしてください
。
たちどころに治るというものではありませんが、必ず良くなりますので
心配無用です。なお、この掲示板の［173］の前段を参考にしてください
。不安、心配、恐怖は、ぬぐうのが難しいものですが、それ自体が精神
的ストレスになり、交感神経緊張⇒鬱滞悪化⇒疼痛⇒…（繰り返し）…
となるので、その取扱いに馴れることも目指してください。