ちはやさん、高校以来の酷い肩こり頭痛、3ヶ月ほど前に頸の激
痛、今はかなり症状が軽くなったものの、肩こりがひどいまま、と
いうことですね。

首の牽引、特に通院・坐位・間欠法は、効果については両論ありま
す。続けて良いかどうか再検討したほうがいいかも知れません。
また、ヘルニアを疑ってなら、やはりMRIで確認したほうがいいで
しょう。
電気治療については、リスクはないものの、効果があるかどうかは
わかりません。どちらも、その都度改善感が得られないとだめかも
知れません。

頸椎ヘルニアだったとしても、それなら安静を維持すればおおむね
3、4ヶ月で良くなります。その頃には、却って周囲の肩、くびのコ
リのほうが目立って辛くなり、年余続くというのが典型的コースで
す。どこかで治療方向を切換て、コリ対策に転ずるのがいいと思い
ます。

【別な可能性】慢性で強い、肩、首のコリ、痛みがあり、首周囲の
筋肉やその動きが不安定の状態で、寝違え（急性頸部痛、つまり頸
のどこかの筋肉・筋膜に歪んだ無理な力がかかっての微少な損傷）
になったのが、激痛期。
それが治まっても、くび肩のこりは続き、牽引によってさらにコリ
が悪化、持続してる。

もし来院可能ならば、セカンドオピニオンを得るという意味でも受
診されたらどうでしょう。事前の連絡、時間的ゆとりがあれば、手
間を省くため、他院でのMRI撮影と同日にセットすることもできま
す。